Rekrutacja trwa. Druga edycja startuje już w lutym 2025r.

Grupa treningowo-terapeutyczna dla dorosłych z ADHD

Program naszej autorskiej grupy wsparcia dla osób z ADHD został stworzony na bazie założeń dobrze przebadanej i wykazującej największą efektywność terapii behawioralno-poznawczej.

Dla kogo?

osoby dorosłe z diagnozą ADHD, które chcą poprawić swoje funkcjonowanie oraz uzyskać wsparcie i zrozumienie innych osób borykających się z podobnymi problemami

Co da Ci udział w grupie?

  • nauczysz się  efektywnych strategii organizacji i planowania
  • opanujesz umiejętności pomocne w trudnościach z koncentracją
  • zmierzysz się z prokrastynacją i pokonasz ją
  • nauczysz się radzić sobie z zaburzeniami uwagi
  • dowiesz się, jak zapanować nad impulsywnością
  • rozwiniesz swoje umiejętności radzenia sobie z objawami w życiu codziennym
  • poprawisz jakość swojego życia, ale także najbliższych
  • zrozumiesz ADHD i nauczysz się, jak z nim żyć pełnią życia, zaakceptować siebie i wykorzystać swój potencjał
  • wyciszysz się i odnajdziesz równowagę

Prowadzący

Katarzyna Człapa- Łabiak – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo–behawioralny

Cena

UWAGA! Cena specjalna dla klientów Poradni, którzy korzystają z innych usług – 110zł/osoba za pojedyncze zajęcia.

130zł/osoba za pojedyncze zajęcia.

Zgłoś chęć udziału

Kolejna grupa rusza 20-go lutego 2025r.

Formularz zgłoszeniowy

Zobacz również: